第五屆 Rcyt95 兒童瑜珈國際師資 第一階50小時培訓

OceanTree Yoga 不急瑜珈小宇宙。 - 第五屆 Rcyt95 兒童瑜珈國際師資 第一階50小時培訓

OceanTree Yoga 不急瑜珈小宇宙。
星期五 3.8.2018
從 9:00
星期二 7.8.2018
取決於 19:00
OceanTree Yoga 不急瑜珈小宇宙。
TaiwanTaitung台東市廣東路106號2樓950
在地圖上顯示
2 參加者
不急瑜珈小宇宙--OceanTree YogaSurf school,是經由美國瑜珈聯盟註冊登記的國際瑜珈師資培訓學校。我們的兒童瑜伽師資分為兩階段,兩階段受訓完成95 小時即可取得由Yoga Alliance美國瑜伽聯盟的認證。

第一階段培訓是50小時,結訓後將由不急頒發認證師資,已具有教學資格。前三屆學員以教學為目標者皆已在進行教學。

凱特老師是美國瑜珈聯盟E-RYT 500 師資培訓老師,也是領有兒童培訓師資並實際教學多年,在兒童瑜伽領域與其他身心靈領域皆不斷進修,是位第一線的培訓教學老師。自己本身有兩個從小就接觸瑜伽的孩子,也長期在幼稚園與小學擔任瑜伽故事志工,進行公益兒童瑜伽。

教學多年後,真心認為全天下的孩子都應該享有瑜伽帶來的益處,2017年再度取得『 Yoga for Special Child Basic 1』特殊兒童師資培訓第一階師資,2018年更繼續進修Union Yoga Ayurveda學校RCYT95小時的兒童瑜伽師資培訓,和阿育吠陀醫生老師學習更多的兒童生理的知識與照顧。並持續擔任內觀中心的兒童一日內關法工與小學裡的故事志工。

凱特老師希望以所有在瑜伽領域上學習到的知識,結合最初在兒童瑜伽領域上的教學出發點---------讓瑜伽種子撒在每一個孩子的身上,生根在孩子的心裡,開花在他的人生道路上。

每一個瑜伽孩子,都是一朵獨特的花朵。只要持續正確養護灌溉與用愛陪伴,每一個花朵都將盛開。而花若盛開,蝴蝶自來。孩子的未來,無須擔憂。

歡迎加入不急每一屆都充滿歡笑、愛、自然與能量的兒童瑜伽國際師資培訓!

【培訓時間】

顯示更多

08/03 (五)-08/07 (二) 共50小時
【培訓地點】
1. 台東市 不急瑜珈小宇宙 OceanTree Yoga
FB :
2. 台東縣 樹與海洋瑜珈農場 OceanTree YogaFarm
FB:

【培訓特色 】

1.完整豐富的培訓面向,教導從遊戲、呼吸冥想、肢體律動、體位法、梵唱舞蹈…….等等,都要與內在情緒連結。 雖是兒童瑜伽,但對培訓老師本身的體位法要求與呼吸冥想的專業訓練,非常嚴謹。凱特老師堅信,老師本身必須先認識自己的身、心、靈的連結,才能帶領兒童去感受。

2.由兒童身心發展小兒科醫師備課,並與印度鼓醫學阿育吠陀的自然醫學原理連結,讓還沒有養育孩子經驗的學員對男孩女孩,在身體、心理各階段與的發展能深入瞭解。

3.除了活潑活力的各種遊戲故事等教課方式,也結合許多瑜伽體位法的印度故事、瑜伽梵唱、瑜伽手印、瑜伽經典的介紹,由外往內收攝的練習,讓即使未上過200小時瑜伽師資培訓的老師,也可以了解瑜伽的真義。

4. 同時教導親子瑜伽 / 兒童空中瑜伽/ 兒童按摩 / 特殊兒童瑜伽療法的概念介紹與專業培訓單位引介,讓未來教學之路也能再一路進修,達到更全面的學習

5. 受訓學員可帶一位孩子陪同參加培訓。實習課皆有不同年齡小孩的實際實習。

6. 視課程需求會安排在戶外營地培訓,享受大自然裡的身心舒展,培訓也像度假營般享受開心。住宿都在市區,晚上可逛逛台東市區,放鬆心情。

7. 無限次數的實習課程。師資培訓最重要的是要實際去教學,再多的理論都比不上一堂真實課程來的收穫更實際。我們可安排多次實習課,直到學員覺得有信心出去教課為止。

8.和其他學員一起共度日夜50小時,更加了解彼此,培訓結束後可以互相支援,形成一個資源網。

9.提供外地學員培訓期間的免費住宿 。

戶外營地 : 市區:

【適合培訓對象】
兒童瑜珈師資培訓不需要任何瑜珈相關背景與經驗。只要是喜愛孩子、關心孩子身心健康的家長、老師,或只是單純喜歡孩子的人,都將能透過瑜珈練習,更貼近孩子內心,並在家中或孩童群體中,創造健康快樂合群的氛圍。

 如果你熱愛瑜珈、以瑜珈為志業,可擴大層面到兒童領域的教學,將瑜伽種子從小種下。

 如果你是一位媽媽或單純喜愛孩子的人,你將透過兒童瑜珈師資培訓,學到很多和孩子一起玩的方式,透過一起玩更能了解孩子的身體發展、情緒狀況、以及心靈的照料,更能增進緊密的親子關係。

 如果你是兒童教育工作者,如故事志工,兒童職能發展、運動、律動、感覺統合教育者,你將透過兒童瑜珈師資培訓更了解孩子的身心狀態,並豐富你的教學。

 如果你是舞蹈、劇場、表演藝術工作者,兒童瑜珈將會讓你接觸到一個新的面向、一種在不同身體條件下的肢體活動方式,並成為你教學、創作的養分。

 如果你是有意轉職、二度就業者,你將學習一項有益身心平衡的一技之長,並能夠發現生命單純的喜悅。

 如果你不知道你人生下一階段要做甚麼的,也來吧! 到這裡重新變回一個孩子,找到心裡最自然原始的自己! 裝滿能量後,重新出發!

【培訓老師】
凱特老師 不急瑜伽教室負責人
美國瑜珈聯盟E-RYT 500 師資培訓老師
美國瑜珈聯盟RYT 500小時證照師資
美國瑜伽聯盟RCYT95兒童瑜伽師資
特殊兒童瑜伽48小時師資培訓
中華民國兒童瑜珈協會證照師資
美國瑜珈聯盟孕婦32小時瑜珈師資
空中瑜珈一二級培訓師資
經絡推拿96小時培訓研習
整骨力學32小時培訓研習

【培訓名額】
精緻小班制:12位。(六人以上開班)

【證書】
不急瑜珈小宇宙 兒童瑜珈師資證書 (不急瑜珈小宇宙--OceanTree YogaSurf school,是經由美國瑜珈聯盟註冊登記的國際瑜珈師資培訓學校。)。

【結業後教室保障】
1. 經甄選後,成為「不急瑜珈小宇宙」的約聘師資
2. 開業經驗分享。協助學員開始自己的兒童瑜珈教室

【課程內容】
 成人與兒童瑜珈體位法練習 (大量的練習)
 成人與兒童呼吸冥想練習 (往內看的練習)
 瑜珈介紹(瑜伽是什麼 / 瑜伽經典介紹 /成人與兒童瑜珈差別/ 兒童瑜珈的好處)
 兒童瑜珈教學方法 (遊戲帶領 / 音樂帶領 / 繪本故事帶領 / 體位法故事帶領 / 繪畫冥想靜心 / 歌唱舞蹈帶領 / 梵唱教學 / 瑜伽手印教學 )
 人體經絡介紹 / 兒童經絡按摩法
 兒童空中瑜珈 / 親子瑜伽 介紹與練習
 特殊兒童瑜伽概念介紹與專業進修單位推薦
 兒童成長概論(男孩女孩各階段的生理心理發展重點 )
 如何編寫教學綱要(課程組織安排)
 國際兒童瑜珈教學市場介紹(如何運用師資進入不同領域教學)
 整合所有技巧與運用,並實際帶領兒童實習。老師會給予協助與回饋。

【培訓費用】

1.早鳥優惠價NT$33,000。原價NT$36,000。(早鳥價為即日起至05月31日)
報名訂金為10,000元(餘款23,000 於08/10開課前繳清即可).含所有上課教材 + 講義 + 五晚免費住宿+ 可帶一幼兒(5-9歲)上課

已繳納之訂金將無法退還,開課一個月內告知無法參加得退費已付訂金之5成,開課前10天內告知無法參加得退費已付訂金之2成。

【報名方式】
1. 本粉絲頁報名
2. Email至oceantreetw@gmail.com
3. 來電0988-710-814
即日起開始報名並完成報名費繳交始保留上課名額。


【匯款帳號 】
中國信託商業銀行
分行別: 台東簡易型分行
帳號:126540152619
戶名:洪瑜嬪


【培訓學員心得分享】之一

第三屆 Vicky Li 老師---- # Goddess Yoga TW 版主

這次兒童師資訓練,讓我像孩子一樣玩的好開心,每個時刻都好珍貴,我也從中學習到很多,找到更多媽媽的空間,一如我相信的,媽媽不是全然犧牲奉獻才叫做好媽媽,而是盡量在一個平衡狀態,與孩子共同摸索出一個較美好的相處模式,和孩子找到彼此的默契,然後陪伴彼此互相學習成長。

孩子是真真實實活在每個當下的,我們該如何保留並延續這樣的美好,並讓他們學習培養對自我的覺察,是兒童瑜珈每個遊戲背後的終極目標,無論將來我會不會從事兒瑜教學,這次培訓已在我心中埋下一顆有機種子,非常謝謝 Oceantree YogaFarm 樹與海洋瑜珈農場 的 Kite Love 老師,無私,專業且耐心的教學,讓我看見母親的另一種可能,也願這瑜珈的種子在我孩子身上慢慢發芽 🌱

六天下來,兒子除了開心滿足,與同伴互助學習,還與我變的更親暱,這些小小改變,就是為人母最大的收穫,我很開心選擇這次培訓,還好沒有更晚認識兒童瑜珈。


【培訓學員心得分享】之二

第三屆 Queeny 老師---- # Four Kids Yoga 親子瑜珈小天地 版主

感謝凱特老師開了這門可帶孩子一起上課的親子瑜珈師資班。除了老師提供超級豐富的教學資訊外,更是讓我們能靜下來和孩子相處,孩子在這幾天內學到與他人相處,獨處,也學習到自己慢慢來的過這6天的時間,小孩有時在課堂上的示範與幫忙,被大家讚美與肯定,累積了許多自信心。回來後看到孩子的改變,很開心。
凱特老師無私的分享經驗,也鼓勵我們開班授課,幫助更多的朋友認識兒童瑜珈,帶領孩子與父母親走向更圓滿的道路。謝謝 不急瑜珈小宇宙。


【培訓學員心得分享】之三

第三屆 Jenny 老師---- # JENNY 普拉提 版主

我是位物理治療師,也是Pilates 訓練師,希望將運動的概念慢慢融入治療中,但接觸的學員大多是成人,已經有點遺忘該如何跟小朋友互動了,直到最近需要協助照顧侄子,才發現好生疏的互動!跟小朋友相處其實也是將自己歸零的感覺,回到最單純的狀態,自然的就會融入在一起了;一直記得老師課堂上的經典名言「不要想掌控他們(小朋友),讓他們來掌控,試著讓他們自然的發展(我們可以適時的加入引導)」。
課堂上老師從一般的瑜珈體位讓我們慢慢學習,進而慢慢加入遊戲的元素,讓單調的體位法變的更有趣,也讓原本死板的腦袋似乎有些不一樣的改變,感謝這一切不同的經歷,希望能將這些內容吸收消化,融入在自己的教學上。很開心自己是從兒童瑜伽開始接觸,用簡單、單純的方式,慢慢展開瑜珈的修煉;希望之後能有機會更深入了解瑜伽,進而慢慢融入生活中。



【培訓學員心得分享】之四

第三屆Poya老師

雖然我沒有小孩,也不是瑜珈老師,卻報名了兒瑜師資,一開始只是單純的認為教兒童體位法”應該”比大人簡單,結果….,體位法是比較簡單沒錯,但前置的熱身要構想許多遊戲跟孩童們一起互動奔跑,對老骨頭來說有點疲憊,不過在實習課後,卻改觀了,可能自己上課是一群大人們在奔跑,跑久了會累,但實習課時面對的是很天真的小朋友,他們總是會給出出乎意料之外的回答或回饋,讓我得到很大的滿足,這對於之前恐懼實習課的我是沒想過的,一堂課下來,除了嘴巴有點渴,心情卻是很愉悅的,我已經不知道是我帶著孩童瑜珈,還是孩童用他們的方式教我修練瑜珈。

雖然這門師資培訓的課只有6天,但真的可以學到很多東西,呼吸法、兒童空瑜、親子瑜珈、遊戲法熱身、遊戲法專注、孩童式的收心放鬆、幼兒按摩…等,凱特老師用深入淺出的方式帶領我們走進瑜珈師資的殿堂,除了提供講義,還不藏私地把所有的資訊都存到USB給我們。在營地的訓練更是不同體驗,在大自然蟲鳴鳥叫聲中晨練,可以很快地把新沉靜下來,跟在一般室內教室練習體位法差很多,我感到非常平和,抬頭遠方是無際的大海,回頭是高聳卻圓潤的綠山,一切好像回歸到原始無慾望的境界,有這樣的空間練習瑜珈,是非常幸福的事。

除了瑜珈上的學習,也看到凱特老師和其他媽媽教養小孩的方法,給自己很多的啟發,原來小孩未來會變成怎樣的大樹,端看媽媽怎樣的施肥、怎樣的灌溉,小孩會有情緒,做媽媽的該如何在繁忙的瑣事中撫平小孩的情緒,比如:現場有小孩哭鬧時,凱特老師會教媽媽趕快拍拍他的背,或者在他做錯事時,先抱抱他。小孩喜歡探索這個世界,又該如何拿捏危險與安全中的冒險,我認為適度的冒險,可以開啟他更多的創造力與開放的心胸,不過媽媽心臟要有點強,這門課教會我的東西太多了,推薦給許多對瑜珈有興趣的人、喜歡小孩或對自己小孩沒輒的人、單純想要逃脫西部繁忙日常工作的人、更重要的是推薦給即將成為媽媽或者已經在當媽媽的人,一定會得到比你預期還多的收穫。


【培訓學員心得分享】之五

第三屆Sandy老師

妹妹曾在環島旅行中入住台東樹與海的背包客棧,發現原來這溫馨的背包客棧還有提供瑜珈課程,在去年打工換宿的時候也發現有兒童瑜珈的師資培訓課程,於是鼓勵我可以帶著孩子一起參加師資培訓,也很有機緣的Kite老師一家人千里迢迢的來我家做客,在跟Kite聊過後就直接報名了11月的師資培訓。

在開始上課有一段時間是瑜珈體位的練習,這讓我對瑜珈有了新的體驗,對於平常也有上一般瑜珈課的我來說,印象存在上課內容僅是傳統那種慢慢的伸展瑜珈;沒想到上kite老師的瑜珈讓我的力與美(痛苦的美)都展現出來了,每每在練完一個段落都爆汗了。

而後重頭戲兒瑜課程在一開始上課接觸到的熱場遊戲,讓我這久未跑來跑去的媽媽之軀體會到跟孩子玩遊戲真的需要體力與活力,但是也釋放出我們曾不見的赤子之心,把自己當成孩子開心的與孩子玩遊戲;而接下來的專注力遊戲也讓我深深感受到遊戲的安排層次對孩子的影響力,最後體位活動更是要讓原本枯燥無味的姿勢都因遊戲、繪本變得活潑生動了,更帶領孩子願意一起完成,最後可以讓孩子透過畫畫、按摩或其他分享活動來達到靜心穩定自己的情緒,讓我意識到兒童瑜珈真的是比成人瑜珈更專業的課程,在遊戲的同時還要考量到孩子的心理及生理狀況,更重要的是在課程中學習了如何透過遊戲讓孩子更有自信並提升孩子學習的興趣,也學會怎麼與他人互動尊重他人,能夠上這個師資班真的有太多收穫了。

最後的實際演練的公益課程,印象最深的是有個女孩從一開始就希望有激烈的跑跳運動 ,原本以為她會不喜歡這堂課,沒想到在上課過程中隨著不同遊戲也慢慢融入了,最後的傳寶物讚美活動她居然說我很有耐心,真讓我有意外的收穫與萬分感動。

課程結束回來後,遇到兒子幼稚園聖誕節需要親子DIY卡片帶到學校布置,剛好家中有3個孩子,於是設計了一個遊戲帶到麋鹿發禮物,最後靜心孩子製作感謝卡片,那一刻孩子們靜靜專注做卡片的表情真讓媽媽感到兒童瑜珈的美好,在每個遊戲中其實媽媽也隨著孩子一起成長了。

能讓我兩周南投台東兩地跑的動力就是這豐富的課程內容與Kite老師的實力,也很開心認識了從北中南來一同上課的同學;,因為有很接近大自然的上課環境,也有很棒的師資,期待未來能有進階的兒瑜課程。

【培訓學員心得分享】之六

第二屆 王智巧老師----- # 不急兒童瑜伽老師 # 台東某小學兒瑜社團老師

自懷孕期間就稟持著"我要和孩子一起活到老學到老"的志向,身為全職媽六年,確也如履薄冰,戰戰兢兢得過著每天都被時間追著跑,轉身追著小孩跑的日常。眼看孩子即將要進入人生的另一階段(小學),也開始阿姆我另一階段不同的忙碌……

2017年5月…毅然到了"不急瑜珈小宇宙"開始了連續六天,共40小時的練功!練什麼功?就練"兒童瑜珈師資班"這門功!

原本對於本質學能(體位法)沒什麼信心的我,因著凱特老師的一席話:一位兒童瑜珈老師的先決條件必須要喜歡小孩,本身柔軟度則可透過正確伸展,及系統性的學習逐日養成。讓我信心指數瞬升至爆表!

練功過程可謂笑中帶淚(笑到流淚?!)兒童瑜珈和成人瑜珈完全不同,是一門既新鮮且精彩的幼兒教育課程。講究的是如何引導孩子用玩的方式體會瑜珈~這個如何引導?真的很需要經驗和靈感啊!

兒童瑜伽老師在工作上要保持一顆敏銳的心,須全面關照自己及孩子的身心狀態,並幫助孩子在歡笑、愉悅、平和及放鬆情境下學習瑜伽。讓孩子認識外在生命與內在實存之間的平衡。透過對觀察呼吸、控制身體平衡及精心練習,引導孩子學習觀想、意識集中和放鬆等技巧。

當孩子有能力發覺自己內在與生俱來的豐富寶藏時,就能回觀到生命的本質,發揮內在的力量,克服種種的困難,能夠自由自在的做自己,就是快樂。兒瑜希望引導出孩子快樂的本質,這些珍貴的禮物若能跟著孩子一起長大,一起面對生命中的美好與困境,對我來說非常有意義。親愛的Kite謝謝妳,讓我又再一次破除框架視野更寬廣。

培訓期間疲憊了身軀卻富足了心靈…身體的痠痛,好好的睡一覺就能恢復,心靈的滿足卻能指引不可限量的未來……

我會一直一直記得開課第一天,凱特老師帶著微笑告訴我們…先去體會那種舒服的感覺,就是加深對瑜珈瞭解的第一步。瑜珈的美好,必須在重複實踐、體會後才會顯現。而我在培訓最後一天拿到兒瑜師資證照時,也深刻感受到這絕不會結束,而是另一個全新的開始…莫忘初衷…



【培訓學員心得分享】之七

第二屆 Judy老師---- # Miss Split 劈腿小姐 版主

我們都在大人的世界生活太久,被許多框框架架給限制著,可能短暫的忘記了,曾經幾時我們也都經歷過像孩子一樣無憂無慮的日子。


一直都很喜歡和家裡的小朋友做瑜珈、玩瑜珈,但在參加不急的兒童瑜珈師訊之前,對於如何引導和設計瑜珈遊戲真的一竅不通,對小朋友情緒變化也完全無法理解。經過幾天的練習和融會貫通,逐漸有了基本的概念,加上好幾輪瘋狂的遊戲,感覺融入他們的世界也比較有心得,對於教導小朋友也更有信心了。

這次的兒童瑜珈師訓,是一個能讓我們找回童趣、釋放內心小孩的很棒的經驗。學習如何從小朋友的視角去觀察事情,如何藉著瑜珈更了解他們,和他們打成一片。

兒童瑜珈和親子瑜珈是培養大人和小孩間情感很好的方式,除了能讓你和你的小孩更加親密,也對小朋友的身心發展都有很大的幫助。

歡迎大家一起來不急參與下一屆的兒童師資培訓,在大自然的環境中學會和小朋友們相處,自然而然愛上瑜珈 。


【培訓學員心得分享】之八

第二屆 妙妙 老師---- #金門「心空間工作室」兒童瑜伽老師

喜歡瑜珈‚ 也喜歡小孩子‚ 再加上喜歡台東‚ 所以五月份給了自己幾天的假期來到了台東上不急開的親子瑜珈師資培訓課。

六天的課程非常緊湊,每天上完課,都覺得明天我還有體力繼續嗎?偏偏隔天起床後,又是一條活龍

課程的開始,同學們先簡單的自我介紹及分享來學習兒童瑜珈的動機,接下來就是一連串的體位,兒童心理與生理及課程規劃安排,還有兒童瑜珈課各種上課方式的說明與示範,課中也安排了空中瑜珈,我們大人都玩得不亦樂乎了,更何況是小朋友呢?

最後一天的實習課,兩人一組的實戰演練,小朋友的反應很直接,凱特的點評,也很到位的給了我可以改進的方向

六天的課程很快就過去了,除了課堂中學習到的知識外,跟凱特聊到樸門永續生活,好吃的素食炒飯及豆花,及都蘭美麗的戶外營地,還有我每天一早的台東森林公園的戶外靜心,真的符合了我進修兼度假的心境


【培訓學員心得分享】之九

第二屆 吳逸玲 老師

這是我第一次參加不急的課,上的是我最想上的兒童瑜伽。
感受到凱特老師備課的用心,傾囊相授讓課程堂堂精彩。不管是體位法、兒童心理、幼兒遊戲設計、梵唱、呼吸等都有深入的介紹。尤其是清涼呼吸法的學習,讓我在炎炎夏日時能稍稍平息焦熱煩躁,得到身心的平靜。
這裡是個有"愛"的地方,推薦給也喜歡兒童瑜伽的你。

【培訓學員心得分享】之十

第一屆 陳沁嵐 老師--- 物理治療師

想接觸瑜伽有好一段時間了,但一直沒有一個好的時機,直到去年九月的台東之旅,因緣際會下到凱特老師的教室體驗一次空中瑜伽,和老師聊一些關於瑜伽的東西,讓我對瑜伽有初步的了解,剛好遇上第一屆的兒童瑜伽師資培訓,便迫不及待報名了。
課程內容是很豐富的,雖然我對瑜伽的體位法不是很熟悉,但老師都會先詳細講解正確體位法的做法,再帶到如何在兒童瑜伽課程去做變化,有點類似自己把Pilates的動作運用在兒童物理治療課程裡面的概念,但在師資課裡收穫最大的是如何做課程編排,以及如何運用繪本、遊戲、音樂、舞蹈去串起整個課程,這些是受傳統醫學院訓練下的我很缺乏的部分,物理治療師被訓練成只會治療,卻很難讓治療課『有趣』,兒童瑜伽師資課提供的是一個基礎的概念,但最重要的是自己的實戰經驗還有體位法的基本功,一切都需要花時間去累積,身為物理治療師,也算是身體工作者,必須在人體可做的動作上去建立很多的資料庫,練習瑜伽也是一種很好的方式,而曾經身為一位小兒物理治療師的我,如果能夠更早認識兒童瑜伽,相信在治療課的課程安排與療效一定會更好,推薦給想從事兒童領域的身體工作者。

【培訓學員心得分享】之十一

第一屆 Natalie 老師--- 台北全職瑜伽老師

帶著單純喜歡瑜珈的信念,以及將來要以瑜珈教學為發展,更想透過多層面貌來探索瑜珈,而報名了凱特老師的兒童瑜珈師資培訓,自己覺得我的第一個瑜珈師資認證會是兒童瑜珈還蠻有趣的!!因為我是個跟兒童相當不熟的人><尤其出社會的工作經驗都是兒童不宜XD早已忘了兒童純真的笑聲和純真的眼神,自己的童年,也早已被急著長大的我給埋藏在內心深處。

然而這次的兒童瑜珈師資培訓收穫真的是遠超出我的預期!不只學到了專業,更是自我的一趟療癒之旅,讓我有機會嘗試著丟掉頭腦,用兒童天生敏銳的直覺和初心來看看這個世界,簡化大人複雜的內心,發掘瑜珈純粹的本質。

課程中,凱特老師非常注重瑜珈體位基礎,雖然我們的教授對象是兒童,但瑜珈體位法的正位和精準度,她可是ㄧ點都不允許馬虎!!在整個教學概念她更是會引導我們去思考教授兒童瑜珈可以為兒童帶來的好處和幫助,要如何在遊戲、舞蹈和玩樂中學習瑜珈,如何規劃課程設計,從認識身體,到訓練專注力,分組合作的學習,進而安排課程有機會去覺察情緒和安靜的力量,這個部分是學校沒有任何課程可以提供的。

凱特老師的教學風格更是生動且非常非常活潑!!每個細節都親自示範,大笑、大跳、大叫的歡樂聲常常充滿課堂!!課程教材則是豐富且仔細,分享很多教學可以運用的資源,非常感受的到老師的用心!另外,凱特老師持續教授多元的瑜珈課程,所以她也很注重要如何將兒童瑜珈課程設計的更豐富和多元,她融入了現代家長相當重視的雙語學習,以及現今當紅的空中瑜珈、多人瑜珈和親子瑜珈,讓兒童瑜珈的課程規劃,充滿著更多的可能。

上課的同學背景來至各方,參與課程的需求也完全不同,有想學習兒童瑜珈陪伴寶寶童年的媽媽、有專業的兒童職能治療師、物理治療師以及自我進修的瑜珈練習者;我覺得凱特老師課程的深度和廣度在各方面都滿足了不同目的的學習者。

再加上凱特老師在課程後還會開實習課給結業老師,提供結業老師教學建議,幫助結業老師增加教學經驗和建立信心,也將課程推廣讓更多兒童和媽媽來體驗!真的很謝謝她努力的推廣瑜珈師資教學,讓瑜珈的美好讓更多人知道!

凱特老師在不只是我瑜珈的老師,也是生活中的導師。希望更多有緣人跟她學習瑜珈,把她對生活和瑜珈的熱情延續下去!

【培訓學員心得分享】之十二

第一屆 Lucy 老師-

﹝我是小樹,媽媽是大~樹﹞

想當年還是孕媽媽的我第一次與瑜珈正式接觸是在瑜珈教室的孕婦瑜珈,透過老師的引導、持續的呼吸與體位法練習,事後證明瑜珈真的幫助我渡過孕期及產程順利。當了媽麻之後的生活整天除了工作就是繞著小孩打轉,但心裡還是很懷念瑜珈帶給我的美好。以前在台北居住時很常見坊間有親子瑜珈、兒童瑜珈課程,舉家搬遷台東後還真的不知道要去哪邊消遣小孩。偶然間在不急瑜珈小宇宙的粉絲頁看到兒童瑜珈師資培訓課程資訊時真的超驚喜!和孩子一起在大自然環境中分享瑜珈的快樂是多麼棒的事。

驚喜的不只是在台東也有開這樣的培訓課,更讓我surprise的是課程內容,從兒童生心理成長發展、兒童經絡介紹、體位法教學等基礎課程到進階的兒童瑜珈教學方法,故事繪本、遊戲與音樂的帶領,繪畫梵唱靜心冥想等一系列完整的研習,除此之外竟然還有兒童/親子空中瑜珈!(這可不是每個兒童瑜珈培訓都會有的喔~感覺超划算的阿!((大嬸心態) 每次上課凱特老師皆提供非常豐富的講義,並且著重於引導我們正確札實的體位,40小時的研習時數不算多,但獲益卻超乎我所想像。

家裡有Terrible two階段的女兒正值肢體發展好奇心強的年紀,我每天都要想盡辦法消耗她的體力,不然晚上她就不睡覺歡必霸給你看。所以我常常下課後回家就抓小孩來實驗,說也奇怪~孩子就像是天生的瑜珈大師(想必是他們的心和身體都還很柔軟,不像媽麻的腰枝非常脆弱),女兒很開心地跟著我一起做練習,有時候甚至主動邀約我「麻咪~一起瑜珈吧!」,教孩子做些適合兒童的體位法,偶爾她會翻瑜珈書籍看著圖片模仿動作(是真的!她是瑜珈天才!!)

慢慢的看到瑜珈對女兒的改變:例如需要平衡感的樹式,從一開始單腳站不穩,到漸漸可以自己扶著牆壁做練習。某天女兒很開心地大喊「你看!麻咪你看!」歐我的天兒啊~~她成功地做了一個非常標準且可愛的小樹式! 感動到母女倆差點沒舉杯(紅酒&奶瓶)慶祝!。

孩子會說「我是小樹,媽麻是大~樹」瑜珈不僅激發孩子的想像力,透過一些體位的達成,不僅訓練孩子的肌肉發展、更增進孩子的自信心。就寢時間我一樣拿靜心梵唱冥想那套來唬小孩,女兒竟然也可以乖乖坐好, 雙手合十在胸前的認真模樣很小大人哪~so cute~(媽麻心已融化)

雖然結訓後因為工作繁忙沒有投入兒瑜教學的行列,但課程中所獲得的可以早已超出我所預期的了,從此媽麻再也不用打小孩就可以駕馭孩子,應該是每個娘心中的共同心願吧! 謝謝不急瑜珈小宇宙給我這次的美好經驗,讓我和孩子一起成長^^

【培訓學員心得分享】之十三

第一屆 黃子瀞 老師-- # 高雄Vertex丸鐵運動 瑜伽老師

如果你喜歡孩子,那就來。如果你是媽媽,那就來。如果你喜歡瑜珈,那就來。如果你超過上述兩項,那你絕對要來!

內容豐富的課程,教會你的絕不只是教孩子的技巧,更多讓自己、也讓孩子快樂的元素,讓你上課時開心,與孩子相處時更能帶來歡樂。

無論有沒有要教學的打算,身為一個母親,我認為上了這個課程為我和孩子相處與教育上帶來很大的幫助,更多了一份自在。幫助我的是在教育孩子的時候更能去平衡身心的發展,尤其在孩子各方面發展最快的幼兒階段,我學到許多技巧能夠幫助他練習身體的各個部分肌肉與控制能力。但更難能可貴的是那份自在,自在的是當我知道能夠有效的帶領他除了身體的成長,更能讓他在快樂的氣氛中成長。快樂,不正是這世上最重要的事嗎?

真心推薦無論是老師、媽媽、教育工作者,或你只是單純喜愛孩子的笑容,一起加入我們,加入這個課程。
Pop Title
Pop TextPop Button1Pop Button2

顯示一些愛。

給我們喜歡!

謝謝。

像每一個想要的幫助很多。

謝謝。