拉伸瑜珈-「美背翹臀長直腿」養成術

新北市永和區勵行街42之1號2樓 - 拉伸瑜珈-「美背翹臀長直腿」養成術

新北市永和區勵行街42之1號2樓
星期六 16.12.2017
從 14:30
星期六 23.12.2017
取決於 16:30
新北市永和區勵行街42之1號2樓
Country Name
0 參加者
【公益巡迴】拉伸瑜珈-「美背翹臀長直腿」養成術

為何我的背影像大嬸?
30歲開始體內循環走下坡,長時間坐在辦公室的粉領族,不只容易腰酸背痛、屁股變大,如果經常因緊張而含胸彎腰,背部很容易長肉,手臂也會長出飄飄蝴蝶袖,穿合身衣服或小禮服就會超尷尬的。

🎀瑜珈練習,讓我們一起變少女!
在兩周的練習中,每一次的傾身、彎腰、呼吸和扭身之際,減壓、塑身、調節內分泌、消除疲勞、使人保持一種舒暢寧靜的狀態,充分拉伸出美好體態與氣質。

📣適合對象
1. 上班族、低頭族
2. 龜脖、虎背、熊腰、水牛肩的厚片人
3. 肩頸僵硬、胸悶、腰痠屁股大等症狀者
4. 追求體態美感、改善循環者
5. 追求內外在都要比實際年齡年輕十歲的優雅姿態者
6. 不想花大錢做SPA,想自我達成「美背翹臀長直腿」者

顯示更多

🔖講者-黃美雲 老師
☆易筋經委員會副會長
☆易筋經、元極舞教學經歷十餘年
☆揉合印度哈達瑜珈,研發獨特塑身調理功法,追尋身體最佳狀態、打造最美線條

※時間:12/16(六)、12/23(六) 下午2:30~4:30 上下兩場
※地點:溪洲市民活動中心舞蹈教室(新北市永和區勵行街42之1號2樓)
※費用:本活動為公益性質,免費入場,請事先報名
※報名電話:02-2929-3689
※或線上報名:
Pop Title
Pop TextPop Button1Pop Button2

顯示一些愛。

給我們喜歡!

謝謝。

像每一個想要的幫助很多。

謝謝。